Opis

Możesz przeczytać dziesiątki książek o rozwoju. Możesz wiedzieć, jak ważne są granice, przekonania, relacja ze sobą, emocje czy świadome wybory. Możesz nawet doskonale wiedzieć, co warto zmienić.

Tylko że wiedzieć to jedno. A zobaczyć, jak naprawdę wygląda Twoje życie i co robisz w nim każdego dnia – to już zupełnie inna historia.

„Jestem cudem, a Ty?” – Interaktywny Pakiet Rozwojowy powstał po to, żeby nie skończyć na kolejnym „wiem”. To przestrzeń do zatrzymania się przy sobie i sprawdzenia: co jest naprawdę moje? Czego chcę? Co robię z przyzwyczajenia? Co ciągle powtarzam? Gdzie działam na autopilocie? I co mogę zacząć robić inaczej?

Nie chodzi o tworzenie „lepszej wersji siebie”. Nie musisz się naprawiać. Chodzi o poznanie siebie na tyle dobrze, żeby coraz częściej żyć po swojemu, zamiast według cudzych oczekiwań, starych historii i schematów, których nawet już nie zauważasz.

Ten pakiet prowadzi przez kolejne obszary: od relacji ze sobą, myśli i przekonań, przez tożsamość, ciało, emocje, relacje i granice, aż po decyzje, działanie i świadome tworzenie tego, co będzie dalej.

W środku znajdziesz:

• interaktywny e-book / workbook „Jestem cudem, a Ty?” – pełną treść książki z aktywnymi polami, w których możesz od razu zapisywać odpowiedzi i wykonywać ćwiczenia,
• 54 interaktywne fiszki z pytaniami i odpowiedziami, dzięki którym możesz wracać do najważniejszych tematów i sprawdzać, co naprawdę zostało z Tobą po lekturze,
• Koło PERMA z ćwiczeniami pomagającymi przyjrzeć się własnemu dobrostanowi,
• autorskie koło „Moje Centrum” do spojrzenia na najważniejsze obszary swojego życia z szerszej perspektywy.

Nie musisz przechodzić przez wszystko naraz. Możesz pracować z pakietem od początku do końca albo wracać do niego wtedy, kiedy coś zaczyna uwierać. Kiedy stoisz przed decyzją. Kiedy utkniesz. Kiedy kolejny raz robisz coś wbrew sobie. Albo kiedy pojawia się bardzo proste, ale niewygodne pytanie:

Czy życie, które tworzę, naprawdę jest moje?

Bo czasem nie potrzebujesz kolejnej odpowiedzi z zewnątrz. Potrzebujesz odpowiednich pytań, żeby wreszcie usłyszeć własne odpowiedzi.

Poznaj siebie. Reszta się zmieni.